"Wer die Füße eines Menschen in der Hand hält, hält auch seine Seele", so ein indisches Sprichwort.
Padabhyanga
Ayurvedische Fuss- und Beinmassage
Die Ayurvedische Fuss-und Beinmassage ist eine äusserst wohltuende und entspannende Behandlung, bei der Füsse, Beine und Knie mit Ghee massiert werden. Ghee hat die Eigenschaft den Hitzezustand,
welcher unter anderem Kopfschmerzen verursachen kann, auf sanfte Weise zu regulieren und den gesamten Körper zu stärken.
Die ayurvedische Fussmassage hilft Stress abzubauen und ein Gefühl von Tiefenentspannung zu erleben.
Wobei kann die ayurvedische Fussmassage sonst noch helfen:
•Kräftigung und Revitalisierung des Gewebes
• Förderung der Durchblutung
• Energiefluss wird angeregt
• Entspannung von Muskeln, Bändern und Gefäßen
•Nervosität
•Innere Unruhe
• besserer Schlaf
• weiche und gepflegte Füsse
• Erholung von Körper und Geist
Wann sollte man die Padabhyanga besser nicht durchführen?
•Bei Thrombose
•Venenentzündung
•Akuten Verletzungen am Fuss
Ablauf
•Knie, Unterschenkel und Füsse werden sanft massiert
•heisse Kompresse
•Ruhezeit
60 min/80.-
nur Füsse 30 min/45.-